前回の記事で 健康診断に 行って 来ました！！ ・・・と お伝えしましたが  毎年・・・ すっごく 緊張します。 きっと 皆様も 健診前は 緊張される方が 多いのでは ないでしょうか ＾＾； 私はね・・・ 毎年、健診前の 1週間前？？ ぐらいから いつも 緊張して しまいます (;´∀｀)ゞ 1週間前ぐらいから 緊張するなんて・・・ 早すぎよねっっ ((´∀｀)) ｹﾗｹﾗ みなさんは 何日前ぐらいから 緊張し始めますぅ⤴⤴ 笑笑 でもね・・・ 今年は 違いました。 1週間前に なっても 全く 緊張しなかったのです。 笑 Why (。´･ω･)?? 笑笑 毎年 健診の 1週間前頃から 緊張して 毎日の 血圧も 上昇気味に なっていた 私なのですが 今回は 全く 落ち着いていて 普段と 変わらずで・・・ 健診当日まで 安定・・・。 うんうん。 良い事！！ 良い事！！ 笑笑 それから 検便検査* 以前よりかは だいぶ 解消されましたが (;´∀｀)ゞ 私・・・便秘気味の 体質で 検便採取* が とっても 苦痛になります (;^ω^) 笑笑 ここ数年は こっそり 腸活*も しています ^^; 健診前になると ちゃんと 出るのか！？ 検便採取が 出来るのか！？ 不安に なって・・・ 不安になると 余計に 出なくなっちゃうし それも 緊張の要因の 一つと なっているんだと思うんです。笑笑 だから いつも 健診の 1週間前ぐらいから  これに 頼っているのですが (;´∀｀)ゞ ｹﾗｹﾗ 今年は 1週間前じゃなく 3日前から 飲み始めることで 心も 安定していて 大丈夫でした 笑笑 そんな行動も 緊張が 少し 解れているのかなー？？ ・・・と 思った 出来事でした 笑笑 朝から 汚いお話し* ごめんなさいね (;´∀｀)ゞ そして 健診と 言えば 体重* です(^_^;) 年末年始に いっぱい 食べましたからね (;´∀｀)ゞ 1月の この時期は 1番 太っている時期* 笑笑 あえて この時期に 健康診断*を 受ける！！ 年始めに 緩んでしまった 食生活を 健診の力を借りて 体型を 元に 戻す！！ このシステムは 笑 自分に 喝* を 入れる 為にも 健康診断を受ける 最高な時期！！ だと 私は 思っています ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ そんなことに 気が付いて 今年で 1月の この時期に 健康診断を 受けるのは もう 3回目になりました。 笑笑 今年の 年末年始も しっかりと 体重は 増えましたよ (;´∀｀)ゞ あちゃちゃちゃちゃ  年末頃から 少しずつ 体重が 増えていき お正月頃から 一気に 急上昇！！ _(:3 」∠)_ 増えるのは 一気に 増加するのに・・・ 体重減少は なかなか 上手くいかず 一気には 痩せません・・・笑笑 赤い ラインが・・・ 私が 維持したい 目標体重。 健診までに 赤ラインまでには 到達は できなかったけれど(;´∀｀)ゞ + 0.2㎏ なので 頑張れたかな (;^ω^) 笑笑 ・・・と 言うことで どうにか こうにか 健診までに 年末前 (クリスマス前）の 体重に 近づけることが 出来て その体重で 健診に 挑むことがので 良し！！ です。 やり切った 私。 そんな 自分を 褒めて おきました 笑笑 今日は 私の 健診前の 色々なお話し*を 聞いて下さって ありがとうございました ＾＾； ☆ランキングに 参加しています。 |
