++9月のウォーキング記録*++

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昨日の記事に 引き続いて

今日は 健康* 繋がりで　

9月の ウォーキング記録* を 記します。

私が  ウォーキング記録* を 書いた日

・・・って

私のブログを 読みに 来てくれる方

＝ 閲覧者が いつも 以上に 少なくなって　笑笑

応援ポチ*を 押して下さる方も　

いつも  以上に 少ない気がして・・・笑

今、読んで下さってる方も・・・　

もしかしたら つまらないのでは ないかなー？？

・・・って  思いながらも この記事を 書いています(^_^;)ゞ

でも  ウォーキング記録は

私の 備忘録*となるので　

読みに 来て下さる方が 少なくても　

ここに  書き記しておきたくて 書き綴っています(;´∀｀)

いつも 読んで下さってる方*

ありがとうございます <m(__)m> 

つまらない記事ですが・・・・

9月の ウォーキング記録*

9月に ウォーキングをしながら

見かけたお花たちです。

9月のウオーキング 

20日 / 30日中

8月のウォーキング

18日 / 31日中

9月のストレッチ

6日 / 30日中

8月のストレッチ

2日 / 31日中

9月から ストレッチを 再開しよう♪・・・と 思い立ったものの　笑

前半に 少し やっただけで

あとは  完全に サボリ・・・ ((´∀｀))  ｹﾗｹﾗ

9月の朝のラジオ体操は

20日 / 30日中

8月の朝のラジオ体操は

17日 / 31日中

9月に 歩いた 総歩数*は

231222歩

8月に 歩いた総歩数*は

226164歩

9月の 1日の平均歩数*は

7707歩*　

8月の 1日 平均歩数*は　

7295歩*

9月は　8月よりも

各項目*　回数が 更新 アップです( *´艸｀) 笑笑

9月に ウォーキングをしながら

見あげた朝空・・。

綺麗な空が

いっぱい 見れました♡

9月の後半は 朝の暑さも 少しずつ 和らいできて 歩き易く なりましたが

でも やはり まだまだ 6時半頃までぐらいには　

家に 戻って来ないと 暑かったですねー。

日が 昇ってしまうと もう ダメ！！　笑

暑い！！・・・って 思い 込んでしまっている 私がいて　

ウォーキングする気力*を 失って しまいます(;´∀｀)ゞ　笑笑

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