3週間ほど前に 受けた 健康診断の結果*が 先週 届きました。 毎年・・・ この 封筒を 開封する時は  やっぱり 妙に 緊張して ドキドキが 止まらない・・・。 さっ！！ でも でも 封筒を チョキチョキ！！ オーープン するよ。 健康診断の結果は・・・  毎年 －0.2㎝ずつ 縮んでいた 身長が 今回は +0.4㎝も 伸びてるよー。 今更、 こんな 歳になって 身長*・・・って 伸びるの？？ 笑笑 もしかして・・・ ストレッチの効果* かしら ⤴⤴ 今月から ストレッチも 緩やかにして あまり やってないのに・・・笑 身長が 伸びるなら 続けたい・・・笑 でも そんな 確証も 無いしねぇ (;´∀｀)ゞ 笑笑 そして・・・ 肥満度* が －（マイナス）に なってるー。  マイナスに なったのは 初めてかも。 嬉しい・・・ ੭ु( *´艸｀))੭ु⁾⁾ やっぱり ストレッチ* 去年みたいに 続けるかなー？？ 笑笑 それから 一番 気になっていた 心電図* 検査を 受けるたびに 引っかかったり、異常なかったりで・・・ ？？？なのだけれど 一昨年は 引っかかって 造影剤を 飲んで CT 検査をしたり エコー検査を したりと 色んな 精密検査を したりしたけれど  去年と 今回は 異常なし。 もしかして・・・ これは ウオーキングの効果*が 出ているのかな？？ どうかな？？ 関係ない？？ そして 精密検査になったのは・・・  尿検査* こちらは 毎年・・・毎年 引っかかる _(:3 」∠)_ でも 去年は 蛋白 と 潜血が 出ていて 再検に なっていたけれど・・・ 今年は 潜血 （3+）だけだわ 私は 婦人科の お薬を 飲んでいる関係で その薬の副作用で 不意に 出血しちゃうことが 度々あって そう言う時（健診とか）に 限って そうなっちゃうのよね・・・。 今回も・・・そう イヤになっちゃうわ (>_<) 再検査＝精密検査を 受けて下さい ・・・って 通知も 入っていたので また 落ち着いたら 後日 再検査*に 行って来なきゃ！！ です。 あとね・・・ コレステロール値*が 気になる。 毎年・・・ 総コレステロール値が 上昇してきています(>_<)  HDL・LDL 単体の 数値は 基準値内なのですが ＬＤＬコレステロールの値が ギリギリラインなので 総コレステロール値が 基準値を 超えています(>_<) もう少し LDLコレステロール*を 下げないと・・・(/ω＼)です。 毎日 ウオーキングを していたから 前回よりも 下がってることを 期待していたのですが 逆に 上がってたわ _(:3 」∠)_ 歳を 取るに 連れて コレステロールも 上昇する！！と 言われてるけれど・・・ もう少し 食事改善*も しないと いけないのかあ・・・。 お魚を もうちょっと 食べなきゃ！！かな・・・。 健康診断を 受けると 色々と 考えさせられてしまいます_(:3 」∠)_ うん。 考えよ・・。 今日も 訪問* ありがとうございました。 ☆ランキングに 参加しています。 ランキングに関係のない記事ですが(;´∀｀)ゞ ☆丁寧な暮らし* & ナチュラルガーデンの ランキングのバナーを 2つ* ぽち！！ ぽち！！・・・と 応援を頂けると 嬉しいです＊ ↓ ↓ ↓ |
