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++12月の体重変動記録*&つぶやき*++

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さてさて
2024年の 記録が 
大変 遅れてしまっています(;´∀`)ゞ

私の変動記録*なんて どうでも いいお話しなのですが
自己記録として
今日は 去年=12月の 体重変動記録*を 残して おこうと 思います(^_^;)

まず
11月の 体重変動記録から・・・
++12月の体重変動記録*&つぶやき*++_e0354456_09082629.jpg
去年の 11月は こんな感じで・・・
第2の目標体重ラインに 2回程* 急接近しましたが・・・

残念ながら スムーズに 
体重は 落ちてくれず・・・
11月は 第2の 目標体重ラインに 届かずじまい。

そして・・・12月
2024年の 最後の月*

なんとか、年内には
一度でもいいから 第2の 目標体重ラインまで到達させたい!!

そう思いながら
頑張った結果・・・
++12月の体重変動記録*&つぶやき*++_e0354456_09093947.jpg
な・・・
なんと・・・。

無事に 第2の 目標体重ラインまで
体重を 到達させることが 出来ました
(⋈◍>◡<◍)。✧☆彡

9日間* も
突入させることができて
嬉しく 思っていた のですが・・・

年末の 家族旅行に 行った時から・・・
急激に 右上がり現象 笑笑

そして・・・
年末年始で いつもより??
豪華な 食事?? 

そして・・・
外食も 多かったし・・・
ゴロゴロ生活。

年内に 一旦 
第2の 目標体重ラインまで 到達しましたが・・・

今 現在は
第2の目標体重ラインまで
戻ることが 出来ていません(;´∀`)ゞ えへへへへ

そして
実は・・・
来週、健康診断を受ける予定の私。

それまでに
去年 頑張って 体重を下げた 一番 低い数値まで
本当は 下げたいけれど

多分・・・
絶食しないと ダメ*
下がらないわー (;´∀`)ゞ

でも 絶食なんて・・・
絶対 出来ないし・・・

健康診断までに
再び 第2の 目標体重ラインまで到達は
無理かもしれないです。 

せっかく
頑張ったのに・・・ぴぇーン!! だわ。

ま・・・
でもでも 

一年前の 去年=1月の頃よりは・・・
-5㎏*ぐらい 痩せたので 良し!!
・・・とします。

とりあえず
健康診断まで あと 数日ですが
体重が もう 少ーーーし 落ちますように・・・・。

無理かなーーー(;´∀`)??
どうかなーーー(^_^;)?

あっ・・・!!
それからね・・・

長期に 渡って 私の変動記録*を 記してきましたが 
とりあえず 第2の 目標体重ラインまで
一度 到達させることが 出来たので (笑)

私の 体重変動記録*の記事は
今回で 最終にしようかな
・・・と 思っています。

だって
人の体重変動記録なんて
見ていても 正直 面白くもないし・・・

こんな 体重変動記録*は
自分の中で 留めて 記録しておけば いいこと!!
・・・ですしね (^_^;)

そんな記録を 今まで 長い間
見てくれてありがとうございました (^_^;)ゞ
ごめんなさいね・・・。

今日も 訪問*
ありがとうございました。

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by donarudo-mi | 2025-01-18 10:22 | ・日々の出来事・暮らし | Comments(4)
Commented by sora-min2 at 2025-01-18 11:23
え?1年前より5キロマイナス?
すごい。やっぱりウォーキングの成果かなぁ。
私、年末より1.5キロ増でこまったなーと思いながら、お菓子ボリボリ食べてる💦
これじゃダメね。
Commented by ハピハピハート at 2025-01-18 14:40 x
おぉぉぉ!
すごいすごい!
ガッカリすることないよ~
一度でも、いや、九度も目標を下回れた自分を誇りに思って、達成感に浸って~(*^▽^*)
そこまで下げられた!という喜びをつかめたことが、これから増え続けていく未来から脱出したと思うから♬

去年の健康診断から5キロも減っているだけで、数値改善しているんじゃない?
ならば、すこし戻ったくらいの体重で健康診断を受けたほうが目安になるかもよ(^_-)-☆

わたしは最近体重計に乗っていないよ(笑)
仕事着と、下っ腹の出具合で、だいたい分かるようになった(笑)
年末年始で下っ腹に厚みが出たな~と思ったり、その後にはりきってスッキリしたな~と思ったり、凸凹変動するものなんだな~と受け入れております(^_^)v
少し前までは、痩せ願望が強くてさ…
今のほうが生きやすいよ(笑)
あ…でも…増えすぎるとメンタル落ちるから、わたしはいっても52キロくらいでとどめたいなぁ。
今はたぶん、だいたい50~52を行ったり来たりなんだと…思っている(笑)


応援★
Commented by donarudo-mi at 2025-01-19 21:48
☆ sora-minさん
>え?1年前より5キロマイナス?
すごい。やっぱりウォーキングの成果かなぁ。
●→多分ね・・・ストレッチの効果だと思います(^_^;)
結構、激しいダンス(1~2分くらいの短いヤツだけど それを繰り返し 繰り返し)をしてたの・・・笑笑
しかも 40分・・(;´∀`)
夏なんて 汗だくになりながら・・・(^_^;)笑

お菓子* 食べ出したら 止まらないよね・・・。
私も 秋の旅行に行った時ぐらいから 
自分土産のお菓子を食べ始め それから お菓子も ちょこちょこ 食べるようになってしまいました。
それまでは 平日は我慢して・・・土日のどちらか!?だけ お菓子食べてたんだけれどね・・・笑

sora-minさんのお洒落なランチ*
とっても 美味しそうだったよ。
都会はいいね☆彡 
おしゃれなお店* お洒落な食べ処*も いっぱい あって 羨ましいです( *´艸`)
Commented by donarudo-mi at 2025-01-19 22:01
☆ハピさん
うん、ありがとう。
目標を下回っただけに・・・その数値で 健康診断に挑みたかったのが本音だよ(笑)
でも 戻らないものは 仕方ないしね・・・((´∀`))ケラケラ
達成感に浸って~
それで 良し!!・・・と しましょう(*^▽^*)笑笑

>去年の健康診断から5キロも減っているだけで、数値改善しているんじゃない?
●→数値改善* しているかな??
だったら・・・嬉しいな。

>わたしは 最近体重計に乗っていないよ(笑)
●→そっか。ハピさんは 体重計は あまり乗ってないんだね.
私は もう 体重計に乗ることが 習慣化*しちゃってる(^_^;)笑
でも 体重が増えると 
なんとなく 体が重たくなって 体が 鈍く感じるよね(^_^;)ゞ

うんうん、体重は 凸凹変動するものだもんね。
それを 受け入れ 過ごさなきゃ 気にし過ぎていると 反対に 疲れちゃうしね(;´∀`)ゞ

>今はたぶん、だいたい50~52を行ったり来たりなんだと…思っている(笑)
●→私も・・・ハピさんと同じくらいだわ(笑)
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