+10月の体重変動記録と 美味しいモノ*++

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今日は、10月の 体重変動記録を

残して おこうと 思います(^_^;)

まずは 9月の 体重変動記録から・・・

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9月は 赤いラインから

一つ下の ライン上は　赤い♡マークの 2か所だけでした。

そして

10月の　体重変動は・・・

こんな感じ。

これは 10月末に　

旅行に 行く前までの 記録です。

前の月の 9月に 比べたら

赤いラインから 一つ下の ライン上には　体重が上がらずのまま

過ごせていました。

でも 旅行に 行って

いっぱい 食べすぎちゃったからね (;´∀｀)ゞ

旅行から 帰って来た後の　

体重変動が 気になるところです (^_^;)

皆さんも

気になりますかぁ⤴⤴　笑笑

人の 体重変動なんて・・・

知ったこっちゃ ないですよね (;´∀｀)ゞ

気になるのは 私だけ・・・(;´∀｀）ゞ　大笑

旅行に 行く前も・・・

帰って来てからも　

必死に

ストレッチは 頑張っていました。笑

旅行から 帰って来た 次の日の朝は

体重計に 乗るの・・・

ドッキ ドキ！！　でした。笑

そして・・・

この通りです！！

10月前半は　赤いラインから 一つ下の ライン上には　

体重は 上がらずのまま 過ごせていましたが・・・

旅行に 行き 食べまくってしまい

赤いラインから 一つ下の ラインまで

一気に 急上昇！！　笑

1.4kg* 増えて ましたとさ・・・。

でもでも

旅行後・・・

通常食に 戻し　笑 ((´∀｀))ｹﾗｹﾗ

通常の生活に 戻ると・・・

2日後には

体重が 戻って きました　ほっ！！

日々の体重変動は あまり気にしなくても　大丈夫！！

1か月単位で 振り返るのが　一番！！

そう 言いながらも

↑　↑　私、気にしてる⤴⤴　笑笑

でもね・・・

旅行から 帰ってきて

自宅用に 買って来た お土産のお菓子を

ちょこちょこ 食べるようになって

ちょっぴり　ヤバイ感じです　笑笑

今までは オヤツ*

ほとんど 平日は 食べずに 週末だけだったのだけれどね・・・

食べても すぐに 体重が 戻ったので　笑笑

少々 食べても？？　だいじょうぶ？？

・・・って　

私の脳が 思い込んじゃったみたいで・・・笑

先日の

3連休には・・・

初雪フラペチーノ*

(マカダミア ホワイトスノーチョコレートフラペチーノ*)

・・・を　ゴクゴク。

その帰りに　ミスドにも 寄って

ドーナツを お買い上げ。　笑

スタバを 飲んだ日に・・・

家に 帰って オヤツに ミスドも モグモグ。

ミスドは 旦那さんと

↑　↑ 全部　半分こして・・・

さすがに 食べ過ぎかな？？

・・・って 思ったけれど

ペロリ！！

・・・と 食べてしまった 私です(^_^;)

二女に・・・

その話しを ラインでしたら

カロリー*　

凄いぞーー　笑

・・・って　

脅されました　笑笑

さてさて

11月の 体重変動は どうなるのでしょうか(;´∀｀)？？

今年も　

あと 2か月。

今年中に 第2の 目標体重設定ラインまで

達成したいのですが・・・

どうなる！？　ことやら・・・　笑笑

年明け(1月）には

健診の予約も入れてるしね・・・。

・・・と 言うことで

もう少し 頑張ります・・・笑　

今日は どうでもいい 私の体重のお話し*

聞いて下さって ありがとうございました(;´∀｀)ゞ　

お帰りの際に

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