いつも 訪問 & 応援 少し前に 6月の ウオーキング記録を 残しました。 ↓ ↓ ↓ ↑ ↑ ↑ この時に 歩く時間*を 変更しました！！ ・・・って お伝えしました。 今日は そんなお話しを・・・ 歩く時間を 変更して そろそろ 1ヶ月ぐらい 経つでしょうか⤴⤴ 時間を 変更したのは 6月上旬を 過ぎた頃・・・。 それまでは 6時頃*に 起床していた私。 そして → 朝ごはん作り + お弁当作りをして → ゴミ捨てに・・・ 我が家のごみ捨て場所* 7：30には 収集車が 来るので それまでには ゴミを 捨てに 行かないと 行けなくて・・・笑 だから その時間に 合わせて その流れで ウォーキングを して 歩いていました。 でもね・・・ やっぱり ↑ ↑ の 時間から 歩くと その時間帯では もう 暑くて 暑くて たまらなくなってきて (>_<) だから 今は・・・・ ウォーキング時間を 今までより 2時間* 早めて 歩くように しました。  すると・・・ 色んな 気持ちに 気付いて 朝時間も 心地よく 笑 有効に 使えるように なりました。 これが 朝活* ・・・って 言うモノ* なのだなーって 改めて実感した 私です ( *´艸｀)♡ 笑 そんな お話し* つづく・・・。 今日も 訪問* ありがとうございました。 |
