毎月の記録・・・ ウオーキング記録、お弁当記録を書けば 次は 夜ごはん記録です 笑  ・・・と 言う事で  今日は 3月のごはん記録を 残します。  3月半ば までは まだまだ 寒い日も あったりで お鍋も 週1で 食べていたけれど ↑ ↑ 3月の中旬で お鍋は 食べ納め。  そして・・・ 一番上の右端のカレーライス* この日・・・ さぁ 夜ごはん（カレー）を 食べようかな？？ ・・・と 思った矢先 ナナが 急変！！ 息を 引き取ってしまい 結局・・・ この日のカレーは 食べずじまい・・・。 食欲なんて ありません・・・。 そのあとは 2日間ぐらいは メニューを 考える 気力もなく 作る気力も なく・・・ 適当に 済ませてしまった 数日間。 でも、ごはんは しっかりと 食べないと ますます 元気が でなくなっちゃうし・・・  便通も 悪くなっちゃうから・・・笑 頑張って 作って 食事だけは 食べ始めることにしました。 だからね・・・ 3月の体重変化は こんな感じで・・・  やっぱり ナナが 虹の橋を 渡ってしまった数日間は 精神的ショックも 大きかったので ガク・・・と 体重が 減少してしまいました。 また その後 体重が 上がり気味だけれど(;´∀｀)ゞ ちなみに・・・ 2月の体重変化は こちら ↓ ↓ ↓  4月の体重も 上がったり 下がったり してますが(;´∀｀)ゞ 2月の体重よりも 3月の体重は 減少していて・・・ 4月の体重は 3月の体重を維持して ウロウロしている感じです。 停滞期に入ったのかな・・・ でも でも 今日も 旦那さんと一緒に 朝ウォーキングをしてきて 50分 歩いてきました。 12日 / 13日中 継続です。  ナナと 時々 お散歩していた 桜並木の道。 桜の花びらも 散り始めていましたが まだ お花は 咲いていました。 でも もう 桜も 終わってしまいますね・・・ 何だか 寂しいな・・・。 今日も 訪問* ありがとうございました。 毎日、沢山の訪問、応援ポチ* ありがとうございます。 ↑ ↑ 心の 励みに なっています。 ☆ランキングに参加* しています。 今日も お帰りの際に 下の ① 50代主婦 と ② ナチュラルガーデン の 四角いバナーを 2か所* ぽち！！ ぽち！！・・・と 皆様の ポチポチ 応援*が 私の日々の ブログ更新の 励みになっています♡ いつも 応援* ありがとうございます（●＾o＾●）   
by donarudo-mi
| 2024-04-13 11:04
| ・料理
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Comments(2)
Commented
by
ハピハピハート
at 2024-04-13 11:34
ナナちんのことは悲しいのに、体重が減ってラッキーだったり…
世の中って表裏一体なんだな～って思うよねぇ。 でも、ナナちんのおかげで一度身体リセットできたね！ 断食するとデトックスできるっていうでしょう？ 病気をして高熱になると、回復するとなんだかすこぶる元気になるでしょう？ あれは溜め込んだ毒素を一度リセットできるかららしい。 きれになった身体で、また歩き出そう(*^▽^*) 応援ポチ★
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