++健康診断の結果が届きました*++ : 私の暮らし*私のおうち*2

++健康診断の結果が届きました*++

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2週間前ほどに受けた

健康診断の結果が先日、届きました。

健診を受ける時も

ドキドキ緊張するけれど・・・

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この封筒を開封する時も

妙に緊張して　

ドキドキが止まらない・・・。

この封を開けている瞬間は

血圧上昇・・・間違いない　笑笑

いつもは　

健診日から 2週間ぐらい過ぎて

2～3週間ぐらいの間で届いていたのに　

今回は妙に早く　

先週末の（金）に届き

2週間も経っていないのに　

届いたから余計に・・・ドキドキ。

早く知らせないといけない結果が

あったのではないか！？

・・・と不安になった。

でもでも

開けなきゃね・・・。

小心者の私(;´∀｀)ゞ

さっ！！

封筒をチョキチョキ！！

オーープンするよ。

健康診断の結果は・・・

++健康診断の結果が届きました*++_e0354456_15081844.jpg

あはははは・・・

身長が年々と 低くなってきてる私です　笑笑　

そして・・・

数字は　見せられないけれど(;´∀｀)ゞ

腹囲が　

前々回の健診の時よりも　

－10㎝ になっていて　

ビックリ！！

そして

嬉しい ヽ(^。^)ノ　笑

これは

ストレッチの励みになるかも　笑

血圧は

今回も何回か測り直したけれど・・・

とりあえず許容範囲の数値で

今現在も落ち着いているので

注意事項・指導の欄から外れました。　ホッ！！

それから

一番気になっていた心電図*

検査を受けるたびに

引っかかったり、異常なかったりで・・・

？？？なのだけれど

去年は引っかかって　

あれこれ　造影剤を飲んで CT 検査をしたり

エコー検査をしたりと

色んな精密検査をしたりしたけれど

異常は認められず　

様子見・・・となっていました。

去年は　医療費が

めっちゃかかりました　(/ω＼)

私・・・一人で使ってた・・・

でも・・・・

++健康診断の結果が届きました*++_e0354456_15082080.jpg

今回は異常なし。

ホッ！！

・・・と　一安心です。

これが　一番

気になっていた項目*だったから

ヨカッタです。

また検査に引っかかったら

あの先生のお世話にならなきゃならいから

それがイヤで（笑）

ドキドキしていたけれど今年は大丈夫そう苦笑

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↑　↑　

この受診の

次の受診の時に

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循環器科（血圧）の定期受診は　一旦　終了！！

・・・と言う事にしてもらって　(;´∀｀)ゞ　

今現在も血圧も落ち着いてるから

この調子で食事 & 運動で　

血圧安定を頑張って

なるべくお薬に頼らず

生活できるように維持したいです。

婦人科の（子宮）ガン検診は

定期的に婦人科に受診しているので

その時に　検査をして貰っているので　また　夏頃。

乳がん検診も

女医さんのいる先生の病院でして貰ってるので

今回の健康診断では　婦人科の健診では省き受けていません

そして

精密検査になったのは・・・

++健康診断の結果が届きました*++_e0354456_15082290.jpg

尿検査*

去年も引っかかったけれど

今年も同じく

蛋白と潜血が出ていて再検査項に・・・。

今年は　

潜血 3+だわ (/o＼)

お薬を飲んでいる関係で

その薬の副作用で不意に出血しちゃうことが

度々ある　私の体。

運悪く今年も

健診日の数日前から・・・。

検査に引っかかるのは

目に見えて分かっていました。

でもね・・・

去年も同じような感じで　

再検査したら膀胱炎になっていたから　

また落ち着いたら

後日　再検査*に行って来ようと思います。

あ・・・っ。

あと嬉しいことが 1つ。

中性脂肪*の数値が

去年よりもすっーごく下がっていて・・・

30台の数値に・・・。

少しばかり嬉しくて

一段とウオーキングの励みになりそうです。

2月に入ってからは

雨が降ったりする日も多くて

お天気が悪い日が続いていたけれど

++健康診断の結果が届きました*++_e0354456_15082462.jpg

雨が上がっている合い間に　

ウォーキングに行ったりして

今のところ　

2月は毎日 (8日間）続けれています。

今朝の　ウォーキング途中の朝雲

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++健康診断の結果が届きました*++_e0354456_09342959.jpg

昨日の夜までは

雨が降っていたけれど

今朝の空はどんより黒い雲の中に

青空がひょっこり・・・　

今日から

お天気も回復傾向になっていくみたい・・・。

来週の 3連休明けには

気温も上がり

春のような陽気がやってくるみたいですね。

このまま　

暖かくなるのかな？？

でもまだ 2月の初めだもんね(;´∀｀)ゞ

もう 1回ぐらいは　

また寒波がやって来るかな⤴⤴

今日も

ランキング*に関係のない記事ですが　(;´∀｀)ゞ

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by donarudo-mi | 2024-02-08 10:15 | ・日々の出来事・暮らし | Comments(8)

Commented by ハピハピハート at 2024-02-08 11:43

やたねー！
頑張りが数字で出ると報われるよねー！
嬉しいね！ってわたしが嬉しい(≧◇≦)
同じうように頑張っている人が、同じように喜びを感じると、自分のことのように嬉しいねぇ♬

心拍にちょいと負荷がかかるようない運動を取り入れると、コレステロール値が下がるとかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
これ、友達の友達が体験してね。
友達も実行中なの。
夫も…ね(^_-)-☆
これはおってつぶやくね～

身長ね～身長～あるある～(笑)
もうね…軟骨が減って…背中が丸まって…これはわたしも闘えない敵だわ(笑)
わたしもいっとき１６０まで伸びたけど、もうダメだわ(^-^;

ウェストまじ～Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！
これは快挙じゃないか～！！！
ウェストひねり腹筋したの？
わたしね、これで…割れてます(笑)(笑)

応援ポチ★

Commented by HiroPhoto1690

at 2024-02-08 20:53

こんばんは^^

健康診断の結果が来たのですね。
前年よりよくなっているみたいですね。
血圧も正常範囲内でよかった。
昨年は140を超えていたのですね。
腹囲が－10センチも凄いと思います。
運動がいいのですね。
私も尿潜血が10年以上前から引っかかりますが
レントゲン、MRI CTで異常なしでした。
遺伝とか生まれつきとか言われています（笑）

Commented by bxhhg935

at 2024-02-09 05:56

凄く丁寧に報告されてますね。
大きな異常が無かったので先ずは一安心でしたね。

自分は身長が一定のままで低くならないんです。若い頃背が高いので猫背気味にしてたのが老いて腹が出て猫背が直って？背筋がピンとしてて姿勢が良いと言われる現在なのでそうなのかなぁ～と。

退職後はまだ一昨年一度市の健診に行ったのみ。
今年は秋に行こうかと思ってます。医者に行きたがらない自分は行った時は手遅れパターンになりそう(~_~;)

Commented at 2024-02-09 10:42

ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。

Commented by donarudo-mi

at 2024-02-09 14:49

☆ハピさん
ハピさん・・・
一緒に喜んでくれて　ありがとう。
すっごく　嬉しいよ(≧◇≦)

＞心拍にちょいと負荷がかかるようない運動を取り入れると、コレステロール値が下がるとかΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
●→えっつ！？　何？？何？？　
気になるぅー。　どんな運動？？
聞きたい！！　聞きたい！！
つぶやき*　マジで　待ってる　笑
楽しみにしてるね( *´艸｀)♪

身長のこと・・・
去年だったかな？？　ハピさんも　低くなってる・・・って
つぶやいてたよね(;´∀｀);

ウェスト*
ハピさん・・・割れてるの⤴⤴
すっごいじゃん！！
私は　まだ　割れてないよ　笑
私はウェストひねりのストレッチも混ざってるやつをしてるよ
数分のミックス　ストレッチ（笑）を何種類もしてる　笑
インスタで投稿されてる　ダイエットストレッチみたいなやつを　やってるよ　笑

Commented by donarudo-mi

at 2024-02-09 15:04

☆hiroさん
健康診断の結果・・・届きました。
開封時は　ドキドキでした。
そうなんですよ(/ω＼)
一昨年の夏頃～去年は　血圧が　140を超えることも　度々で・・・(>_<)
薬を飲まずのまま　様子見では　ありましたが　定期的に　受診していた私ですが
去年より　少しずつ　落ち着いてきて・・・朝晩は　落ち着いているし・・・昼間も　130を超えることも　あまりありません。
よかったです・・・。

hiroさんも　尿潜血・・・引っかかかってしまうのですね。
検査でも　異常なしなら
遺伝とか生まれつきなどの可能性もありますね。
私も　高血圧・心臓病の方は　遺伝性の確立が高いです。
高血圧・・（亡父・母・兄）心臓病（亡父・母・兄）そして妹①も心電図などでひっかかります。

コッペパン　カフェ*
素敵な場所に行かれたのですね( *´艸｀)
何だか　温かい感じのカフェですね。
とっても　美味しそうでした。
おにぎりのサービスも　ラッキーでしたね( *´艸｀)☆彡

Commented by donarudo-mi

at 2024-02-09 15:16

☆幸ちゃんさん
健診に行ったことを　記事にしたから・・・
皆さん　その後の結果も　気になるんじゃないかな？？
・・・と思って　記録に残しました。
大きな異常が無かったので　こうやって　記事に書けたのかもしれませんが・・・。

えっ！？　幸ちゃんさん
身長は一定のままで　維持されているのですね。
＞若い頃背が高いので猫背気味にしてたのが老いて腹が出て猫背が直って？背筋がピンとしてて姿勢が良いと言われる現在なのでそうなのかなぁ～と。
●→なるほど。なるほど。
でも　背筋を伸ばした姿勢は　健康にもとってもいいですもんね☆彡
私も　猫背です。
姿勢を気を付けて伸ばしていると　今後　伸びるかしら？？　笑笑
私の今年の習慣にしたいこと 21番の項目です　笑

一昨年・・・健診に行かれたのですね。
退職後から　ずっと　行かれてない・・・って仰っていたので
気になっていました(^_^;)
よかったです。
2年に 1回でも行かないよりは　全然　良いと思います。
早期発見、早期治療で・・・健康で過ごしたいですもんね。

Commented by donarudo-mi

at 2024-02-09 15:36

☆鍵コメさま　2024-02-09 10:42
コメント*
ありがとうございます。
健康診断の結果が届いて開封する時って
本当にっドキドキしますよね。
そうですね・・・
前回の時の結果も視野に入れながら、見比べて
生活を見直して良くなるように　心掛けることも出来ますしね・・・。
血圧も・・・ですが(^_^;)
心電図も　一度　引っかかってしまうと緊張してしまいますよね。
そうだったのですね・・・
私も　一昨年までは　低血圧？？　だったはずなのに
何だか　瞼が　重ったるいなぁ・・・っと感じ始めて　それから血圧を測るようにしたら　えっ！？　高いじゃん！！・・・って　驚きました。
うんうん・・・
身体からのサインは　あるようですね。
私も　あの時に　あれ？？・・・変だなぁ。って気づいたので
早期受診し　生活を見直して　今の状態で居られているのかもしれません。

かかりつけの先生のアドバイスを心掛けながら・・・
運動、食事、睡眠はとても大切だと思うので　お互いに　頑張りましょうね。
でもでも　鍵コメさんは　通勤で　往復1万歩を歩いているなんて・・・すごいです。
そして　羨ましいです。
私は　専業主婦だから　そう　出歩くようなこともないから
続けてウオーキングは健康の為にも　必須です。笑
これから　春になって　ウオーキングもしやすくなりますね。
お互いに　無理ない程度で　マイペースで楽しみましょうね。

うんうん・・・潜血の＋は女性に多いですよね。
よく　聞きますよね^^;

いえいえ・・・
こちらこそ　長いお返事となってしまいました(^_^;)
ごめんなさいね・・・。
ではでは　明日からのお休み。
鍵コメさまも　良き3連休をお過ごし下さいね。