++ふたりごはん*++

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二女が　この春に巣立ち夫婦2人の暮らしが　始まりました。
以前にも　二女と　2人暮らし（旦那さんが　単身赴任中）をしていた時ごはん記録を　残していましたが
やっぱり　2人になってしまうと　作るモチベーションも下がってしまう・・・
でも　食*は　大切なことで健康のためにも自分の　モチベーションをあげるためにも
また　ごはん作りも引続き　頑張りたいと思って4/5（水）から　記録を 残しています(;´∀｀)ゞ
4/5（水）〇かしわごはん　〇サバの塩焼き/大根おろし　〇おでん　〇小松菜のお浸し　〇みそ汁（豆腐・玉ねぎ・えのき））

4/6（木）

〇鶏唐揚げの黒甘酢ソース和え　〇塩肉じゃが　〇わかめスープ　〇トマト

4/7（金）

〇お好み焼き　〇冷奴

4/8（土）

〇鶏丼　〇きゅうりスライス　〇トマト　〇まんば（高菜）の漬物

4/9（月）

この日は　旦那さん

宿直勤務の為 わたし　一人ごはん

〇ハッシュドビーフ（レトルト）　〇ブロッコリー　〇ポテト

4/10（月）

〇塩昆布の豚レタス蒸し　レンチンしただけ～！！　笑

〇絹さやの玉子とじ　〇揚げ出し豆腐　〇みそ汁（豆腐/油揚げ）　〇トマト

4/11（火）

〇春巻き（オーロラソース）〇トマト　〇新玉のオニオンスライスサラダ

〇みそ汁(豆腐/ワカメ）〇絹さやのお浸し

新玉ねぎの時期が　やってきました　ヽ(^。^)ノ

新玉オニオンスライスサラダ*　

お手軽に　作れるし

ドレッシングをかけて　食べると　とっても　美味しいし

血圧が　サラサラになるサラダ。

そんな　新玉オニオンスライスサラダ*　

大好きです♡

これから　

ちょこちょこ　食卓に出すかもー。

4/12（水）

〇昆布サバ/大根おろし　〇新玉ねぎ&カニカマ&竹輪の絹さや玉子とじ

〇新玉オニオンスライスサラダ　〇みそ汁（じゃがいも/玉ねぎ）

〇高菜の漬物　〇金時豆

昨日で　やっと

お野菜便で頂いた　絹さやを　完食しました　笑笑

いつもに 増して

画像が多くなって　ごめんなさい (;´∀｀)ゞ

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