++6/6～6/12までの夜ごはんの記録*++ : 私の暮らし*私のおうち*2

++6/6～6/12までの夜ごはんの記録*++

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今日は先週の夜ごはん記録を・・・。

6/6（月）

この日は　

3種類の肉巻きカツ* を作りました。

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二女が　青じそ+チーズは　嫌だと言うので(>_<)

冷蔵庫に残っていた　竹輪を使って

豚肉の竹輪巻きカツも作ったのです。

代用できるものが　

竹輪しかなかった・・・

そして　青じそ&竹輪が　余ったので

2本だけ　

豚肉+竹輪+青じそ+チーズカツも作りました。

二女は　

豚肉の竹輪巻きカツのみ。

私ら夫婦は　

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2種類の豚肉巻きカツを　

(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

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豚肉の青じそチーズ巻きカツ・千切りキャベツ・トマト

野菜スープ・冷奴・昆布豆

毎日のお弁当＆夕ごはん

6/7（火）

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豚肉の生姜焼き・千切りキャベツ・トマト・きゅうりスライス

かぼちゃの煮物・みそ汁(豆腐&玉ねぎ&油揚げ）

美味しい暮らし♪　

6/8（水）

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一口アジフライ・レタス・トマト・サラスパ・塩肉じゃが・みそ汁（豆腐&ワカメ）

ご飯ですよぉ♪

6/9（木）

この日は　

久しぶりに　ごはん粒*を・・・。

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十五穀米・黒酢酢豚・かき玉中華スープ・冷奴・塩肉じゃが（前夜の残り）

6/10（金）

この日は

久しぶりに　二女と 2人ごはん。

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ミートスパゲティ・レタス&カニカマのドレッシング和え

6/11（土）

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かき揚げ丼・わかめのかき玉スープ・きゅうりスライス・トマト

この日も

簡単に　済ませちゃった(;´∀｀)ゞ

私の暮らし

6/12(日）

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オムレツ・千切りキャベツ・トマト・きゅうり&ちりめんの酢の物

オムレツの中には

たっぷりの　ジャガイモ+玉ねぎ+人参を入れています

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旦那さんの実家から　沢山　頂いた

じゃが芋や　玉ねぎを　只今　消費中・・・。

↑　↑

おかずが　少ないけれど

具（コロッケの具みたいなもの）を　たっぷり入れているので

お腹　いっぱいになりました。

食べる直前に

ウスターソースをかけて　食べます（´∀｀*）

主婦のつぶやき＆節約＆家事etc...

こうやって

改めて　1週間のごはん記録を振り返ってみると

トマト率・・・

多っっ！！　笑

だって　最近・・・

トマトが　安いんだもん。

1パック　3つ入りで　¥198なり。

これは

買っちゃうでしょー( *´艸｀)⤴⤴　　笑

今日も最後まで

読んで下さって　ありがとうございました。

お帰りの際に　

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by donarudo-mi | 2022-06-15 10:30 | ・料理 | Comments(5)

Commented by ハピハピハート at 2022-06-15 13:44 x

トマトって、トマトを食べれば栄養ＯＫって思える食材だよね～
カボチャとかほうれん草も～

小雨の中、歩いていってきましたよ～
これが大変な買い物になりまして…
途中にあるポストにお仕事の封書を出そうと思ったら…もう回収が終わっていて…本局まで行くかどどうか…買い物したあとでの荷物は重い…買い物スーパーと反対方面だし…
で…
ご想像通り、張りきり屋ハピは行ってきました(笑)
帰宅したらお腹もすいててゼーゼークラクラ(≧◇≦)
そんなときに夫が話しかけてきやがる(笑)
「話す状況じゃない…」
そんな惨事でした(笑)

夫は出かける前に焼いておいたスコーンとビスコッティを狙って話しかけてきたんだけどね(笑)
今じゃない(^-^;って退散していきました(笑)
３分して落ち着いてから分けてあげました(笑)

応援ポチ★(^_-)-☆

Commented by sora-min

at 2022-06-15 16:54

３種類の肉まき、揚げていて種類がわからなくならない？
私も、肉まき好きなんです！
最近トマトはミニしか買ってないから、値段に気づかなかったです。
大きいトマトお得みたいですね。
今度スーパーでチェックしてきます。
とにかく玉ねぎが高くて買えないわー。

Commented by aki at 2022-06-16 04:21 x

ブログ主様書込みお許し下さい。
日本が侵攻されぬ為どうか皆様に知って頂きたい、中韓へ忠誠を表明した野党が阻止する改憲の必要性とその日本献上策を、危機感を持ち知って頂きたく誠に恐縮ですが書込ませて頂きました。

報道するテレビが無い中、尖閣奪取を狙う、中国の日本領海侵犯が激しさを増す現状は、かつて9条の様に非武装中立で平和的であったチベット等を現在も中国が武力で侵略虐殺を行う惨状を連想させ、

韓国が日本の竹島を不法占拠した際、多くの船員が機関銃で襲撃され死傷し、北朝鮮には国民を拉致され、
尖閣には中国が侵犯する現状でも、9条により日本は国を守る為の手出しが何一つ出来ません。

中朝ロの数千発の核ミサイル標準は常時日本に向けられており、尖閣、台湾周辺の動きも激化する中、9条を改正し自立した戦力を持たなければ、
有事に敵地攻撃力を持たぬ現状防衛力では日本人の命と領土は守れません。

中韓による侵略は、野党が法制化を目指す外国人参政権や(民主党政権の超円高誘導は日本経済を破綻危機に追い込みました)

又「朝鮮の役に立ちたい」と表明した維新による、国の権限を弱め、地方独立から国家分断を図る道州制等、多様性と言う名の文化破壊活動からも始まっており、

外国人参政権は米国始め世界的に認める国は少なく、これを与えた事でハワイは米国に、ウクライナクリミア半島もロシアに乗っ取られた過去があります。

又背乗りやスパイ等の犯罪発見の役割も果たしている戸籍廃止に繋がる夫婦別姓や、日本人のみを処罰対象とした、特定国への反論を封じるヘイトスピーチ条例等、

先進国で唯一スパイ防止法が無い日本で、
中韓に軸足を置き、友好を刷り込む野党やメディアが、制度の危険性を隠し国民を誘導する現状からも、既に浸透工作は最終段階である事、
日本でウクライナの悲劇を生まない為に投票の大切さと、一人でも多くの方に目覚めて頂きたいと切に思い貼らせて頂きます。
https://pachitou.com
長文、大変申し訳ありません。

Commented by donarudo-mi

at 2022-06-17 09:59

☆ハピさん
うんうん。
そうだね～
赤・黄・緑の食べ物・・・って
栄養バッチリって思える食材だよね～

先日は　小雨の中、歩いて　お買いものに行って来たんだね。
お疲れ様でした・・・。
そして・・・
その後・・・
「話す状況じゃない…」
そんな惨事が起こっちゃったのね (笑)

Commented by donarudo-mi

at 2022-06-17 10:03

☆ sora-minさん
３種類の肉まき、揚げていたら種類が　わからなくなるから・・・
一緒に　揚げず　別々に　分けて　揚げました(;´∀｀)
大きいトマト*
スーパーで　見て見てね♡
・・・って　お返事が遅くなっちゃったから　もうスーパーで見ちゃってるね(^_^;)
玉ねぎは　高いよねー(>_<)
私も　ほんと、感謝して食べなくちゃです。